Een baby een boertje laten kan helpen als er tijdens het drinken lucht is meegekomen. Die lucht kan zorgen voor onrust, een vol gevoel, spugen of krampjes. Toch hoeft niet elke baby na elke voeding te boeren. Het belangrijkste is dat je kijkt naar hoe je baby zich voelt: ontspannen en tevreden, of juist ongemakkelijk en huilerig. Met de juiste houding en een paar rustige technieken merk je vaak snel wat voor jouw baby werkt.
Waarom een baby een boertje laten?
Tijdens borst- of flesvoeding kan je baby lucht inslikken. Dat gebeurt bijvoorbeeld als je baby gulzig drinkt, tussendoor hapt naar adem of niet helemaal goed aanhapt. Die lucht komt in de maag terecht en kan daar druk geven. Een boertje helpt om die lucht kwijt te raken.
Een boertje laten bij je baby is vooral nuttig als je merkt dat je kindje onrustig wordt tijdens of na de voeding. Sommige baby’s drinken daarna merkbaar fijner verder of ontspannen pas echt nadat de lucht eruit is. Andere baby’s hebben er nauwelijks last van en laten soms helemaal geen boertje. Dat hoeft niet direct een probleem te zijn.
Waardoor slikt een baby lucht in?
De oorzaken verschillen per baby en per voeding. Juist daarom is het handig om niet alleen te weten hoe je een baby laat boeren, maar ook waarom er lucht in de maag komt.
- Gulzig of snel drinken
- Niet goed aanhappen aan borst of fles
- Een speen die niet goed past bij het drinktempo
- Tussendoor loslaten en opnieuw beginnen met drinken
- Een sterke toeschietreflex bij borstvoeding
- Meer lucht in de fles door schudden van de voeding
Bij flesvoeding wordt vaak wat sneller lucht mee gedronken dan bij borstvoeding, maar ook borstgevoede baby’s kunnen zeker last hebben van vastzittende lucht. Vooral in de eerste weken, wanneer drinken nog volop geoefend wordt, zie je dit regelmatig.
Moet een baby altijd boeren na de voeding?
Nee, een baby hoeft niet altijd na elke voeding een boertje te laten. Sommige baby’s slikken weinig lucht in en blijven na het drinken rustig. Als je baby ontspannen oogt, niet huilt en tevreden in slaap valt, is een boertje niet per se nodig.
Twijfel je? Let dan op signalen zoals kronkelen, onrust, huilen, wegduwen van de voeding of beentjes optrekken. Dat kunnen tekenen zijn dat er lucht vastzit. In dat geval kan het helpen om alsnog even te proberen je baby te laten boeren.
Hoe kan je een baby snel laten boeren?
Er is niet één beste manier die voor elke baby werkt. Meestal helpt het om je baby rechtop of licht voorover te houden en zachtjes over de rug te wrijven of te kloppen. Rust is belangrijker dan kracht. Hard kloppen is niet nodig en meestal ook niet prettig.
Houd een doekje bij de hand, want bij een boertje komt soms ook een klein beetje melk mee omhoog. Dat is vaak normaal. Hydrofiele luiers zijn daarbij vaak handig als spuugdoek. Merk je door het kwijlen of spugen irritatie rond het mondje, bekijk dan tips voor kwijluitslag rond de mond.
Over je schouder
Dit is de bekendste houding. Leg je baby met de borst tegen je schouder aan, ondersteun het hoofdje goed en houd je baby rechtop. Wrijf zacht over de rug of geef kleine rustige klopjes. Door de rechte houding kan lucht makkelijker omhoog komen.
Zittend op schoot
Zet je baby zittend op je schoot met het gezicht van je af of iets zijwaarts. Ondersteun met één hand de borst en het hoofdje, zodat je baby stabiel zit. Met je andere hand wrijf of klop je zachtjes op de rug. Deze houding werkt vaak prettig als over de schouder niet helpt.
Op je onderarm
Leg je baby met de buik op je onderarm, met het hoofd iets hoger dan de borst. Ondersteun goed en zorg dat je baby veilig en comfortabel ligt. Wrijf daarna rustig over de rug. Voor sommige baby’s geeft de lichte druk op de buik net genoeg om een boertje los te maken.
Hoe lang wachten op een boertje bij een baby?
Meestal is een paar minuten proberen genoeg. Vaak merk je binnen 5 minuten wel of er een boertje komt. Lukt het niet, maar blijft je baby rustig, dan hoef je meestal niet eindeloos door te gaan. Je kunt je baby dan gewoon neerleggen of later opnieuw proberen als er toch onrust ontstaat.
Als je baby halverwege de voeding onrustig wordt, kan tussendoor boeren soms beter werken dan pas aan het einde. Zeker bij snelle drinkers is dat een praktische aanpak.
Wat als je baby geen boertje laat?
Is het erg als een baby geen boertje laat? Meestal niet. Niet elke voeding zorgt voor lucht in de maag en niet elke baby heeft hulp nodig om die lucht kwijt te raken. Als je baby ontspannen is, goed drinkt en daarna tevreden blijft, is geen boertje vaak heel normaal.
Wordt je baby wel onrustig, dan kun je nog een andere houding proberen of na een paar minuten opnieuw kijken. Soms komt het boertje pas later, bijvoorbeeld als je baby even rechtop wordt gehouden of tijdens een houdingswissel. Helpt een boertje niet genoeg en lijkt er nog lucht vast te zitten, probeer dan zachte bewegingen zoals fietsoefeningen bij krampjes.
Baby laten boeren als hij slaapt
Valt je baby tijdens of direct na de voeding in slaap, dan hoef je niet altijd actief te proberen een boertje op te wekken. Als je baby ontspannen slaapt en niet onrustig is, kun je dat meestal zo laten. Zeker als je baby weinig spuugt en geen last lijkt te hebben, is wakker maken vaak niet nodig.
Twijfel je omdat je baby snel onrustig wordt na het wegleggen, houd je kindje dan nog even rechtop tegen je aan. Soms komt het boertje dan vanzelf zonder dat je baby echt wakker wordt.
Baby spuugt bij boeren
Een klein beetje spugen tijdens of na het boeren komt vaak voor. Samen met de lucht kan er wat melk mee omhoog komen. Dat is meestal onschuldig, zolang je baby verder goed drinkt, groeit en zich prettig voelt.
Neem wel contact op met een arts of consultatiebureau als je baby heel veel spuugt, duidelijk pijn lijkt te hebben, slecht groeit of vaak overstuur is na voedingen. Dan kan er meer spelen dan alleen een vastzittend boertje. Twijfel je of er bijvoorbeeld krampjes of reflux meespelen? Lees meer over krampjes of reflux bij baby.
Tot welke leeftijd moet je je baby laten boeren?
Veel baby’s hebben vooral in de eerste maanden baat bij boeren na of tijdens de voeding. Rond 4 tot 6 maanden drinken veel baby’s rustiger, slikken ze minder lucht in en wordt boeren minder vaak nodig. Toch verschilt dit per kind.
Kijk daarom niet alleen naar leeftijd, maar vooral naar gedrag. Als je baby nog duidelijk baat heeft bij een boertje, kun je daar gewoon mee doorgaan. Heeft je kindje er nauwelijks last van, dan wordt het vaak vanzelf minder belangrijk.
Praktische tips om luchtinslikken te verminderen
Voorkomen is soms makkelijker dan steeds moeten helpen bij een boertje. Met deze praktische tips kun je luchtinslikken vaak beperken.
- Let op goed aanhappen aan borst of fles
- Houd de fles zo dat de speen goed met voeding gevuld blijft
- Kies een speen die past bij het drinktempo van je baby
- Neem rust tijdens de voeding en forceer geen hoog tempo
- Laat je baby halverwege even pauzeren als dat prettig lijkt
- Roer flesvoeding liever rustig dan hard te schudden als dat volgens de bereidingsinstructie mogelijk is
Borstvoeding en boeren
Bij borstvoeding slikken baby’s vaak minder lucht in als het aanleggen goed gaat. Toch kan een boertje nog steeds nodig zijn, bijvoorbeeld bij opnieuw aanhappen of een sterke melkstroom. Merk je veel onrust tijdens het drinken, dan is het slim om de aanlegtechniek en houding nog eens goed te bekijken.
Flesvoeding en boeren
Bij flesvoeding kan een verkeerde speen, te snel drinken of extra lucht in de speen sneller voor ongemak zorgen. Hier helpt het vaak om op de houding van de fles te letten en tussendoor een korte pauze te nemen. Als je baby vaak veel lucht binnenkrijgt, kan een andere speenvorm soms verschil maken.